水 (克 ) | 80.95 |
热量 (大卡 ) | 77.0 |
热量 (千焦 ) | 324.0 |
蛋白质 (克 ) | 16.52 |
总脂肪 (克 ) | 0.75 |
灰份 (克 ) | 1.88 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 84.0 |
铁 (毫克 ) | 0.26 |
镁 (毫克 ) | 38.0 |
磷 (毫克 ) | 161.0 |
钾 (毫克 ) | 200.0 |
钠 (毫克 ) | 423.0 |
锌 (毫克 ) | 3.53 |
铜 (毫克 ) | 1.349 |
锰 (毫克 ) | 0.056 |
硒 (微克 ) | 63.6 |
氟 (微克 ) | 10.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.02 |
核黄素 (毫克 ) | 0.014 |
烟酸 (毫克 ) | 1.591 |
泛酸 (毫克 ) | 1.449 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.104 |
总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 10.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 70.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.25 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
视黄醇 (微克 ) | 1.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 4.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.87 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 1.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.181 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.002 |
14:0 (克 ) | 0.01 |
15:0 (克 ) | 0.005 |
16:0 (克 ) | 0.11 |
17:0 (克 ) | 0.004 |
18:0 (克 ) | 0.045 |
20:0 (克 ) | 0.004 |
22:0 (克 ) | 0.001 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.22 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.03 |
17:1 (克 ) | 0.003 |
18:1未分化 (克 ) | 0.157 |
20:1 (克 ) | 0.027 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
24:1 ? (克 ) | 0.001 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.296 |
18:2未分化 (克 ) | 0.033 |
18:3未分化 (克 ) | 0.043 |
18:4 (克 ) | 0.002 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.006 |
20:3未分化 (克 ) | 0.01 |
20:4未分化 (克 ) | 0.026 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.102 |
22:4 (克 ) | 0.002 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.006 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.068 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.011 |
胆固醇 (毫克 ) | 127.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.215 |
苏氨酸 (克 ) | 0.654 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.723 |
亮氨酸 (克 ) | 1.197 |
赖氨酸 (克 ) | 1.24 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.413 |
胱氨酸 (克 ) | 0.181 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.68 |
酪氨酸 (克 ) | 0.586 |
缬氨酸 (克 ) | 0.741 |
精氨酸 (克 ) | 1.524 |
组氨酸 (克 ) | 0.413 |
丙氨酸 (克 ) | 0.878 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.602 |
谷氨酸 (克 ) | 2.437 |
甘氨酸 (克 ) | 1.102 |
脯氨酸 (克 ) | 0.741 |
丝氨酸 (克 ) | 0.637 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |